Sea Therapy シーセラピー

砂浜でマインドフルネス体験。

沢山の瞑想のやり方がありますが、まずは初歩から。

複数回受けていただければ都度違う瞑想も可能です。

波の音に意識を傾けてみましょう。

とても心地の良い時間をお過ごしいただけるかと思います。

夏は水着で、海水浴や日焼けもついでに楽しんじゃいましょう！

瞑想しながら、足を砂に埋めます。

昔の民間療法に、フグの毒抜きのため砂に体を埋めるというものがあったほど、海砂には高いデトックス効果があります。また最近では裸足で砂浜を歩いて電磁波を抜く「アーシング」なども耳にします。

効果云々よりも、とにかく気持ちいいんですよ！デトックス後は、なんとなく足が軽くなったと言われる方が多いです。

海での時間を過ごしたら、施術ルームに移り、シャワーを浴びてマッサージ。ビルドボディやパワースポットコースとの併用も可能です。

海砂デトックスとの相乗効果で、よりしっかりを老廃物の排出を促せます。 

天候や時間帯によっては先にマッサージ等を行う場合もございます。